Quantas calorias tem o frango empanado assado?

Informações nutricionais - por peça (2 onças/57g) :

* Calorias - 90
* Gordura Total - 3g
* Gordura saturada – 1g
* Colesterol - 40mg
* Sódio - 170mg
* Carboidratos Totais - 5g
* Fibra Alimentar – 0g
* Açúcares - 1g
* Proteína - 10g
* Vitamina A - 2%
* Vitamina C - 7%
* Cálcio - 2%
* Ferro - 2%