Criar uma versão mais leve, mais saudável nuggets de peixe-gato tradicionais sem toda a massa e panificação estava queimada. Misture a farinha de milho, pimentão, sal e pimenta. Unte uma frigideira antiaderente com óleo de cozinha spray. Dragar os nuggets de peixe-gato através da mistura e, em seguida, pan-frite em fogo médio-alto de cada lado até dourar. Sirva com um molho Tarter luz e fatias de limão. Estes nuggets frito pan também pode ser usado para saborosos tacos de peixe. Top tortillas com repolho picado, salsa de tomate fresco e nuggets de peixe-gato cozido. Sirva com creme azedo luz e fatias de limão fresco.
Peixe Chowder

Catfish nuggets pode ser usado em frutos do mar sopa. Refogue as cebolas picadas, aipo e cenoura em fatias e alho finamente picado em uma panela grande de sopa. Adicione as batatas picadas, caldo de legumes ou caldo de peixe e deixe cozinhar até que os legumes estejam macios. Misture o leite, temperos, como salsa, colorau, sal e pimenta. Cozinhe por mais 10 minutos até que o líquido é engrossar. Mexer em nuggets de peixe-gato e deixe cozinhar até que o peixe esteja cozido e flocos facilmente com um garfo. Queijo cheddar ralado pode ser levada para a sopa antes de servir.
Bolos de peixes saborosos

Para criar bolos de peixes, estação os nuggets de peixe-gato com sal, pimenta e sumo de limão. Refogue em uma panela com azeite até ficar cozido. Deixe as pepitas de cozinhar e, em seguida, floco com um garfo. Em uma tigela, misture o aipo e cebola finamente picada, uma pitada de mostarda Dijon e maionese. Misture um ovo e tempere a mistura com raspas de limão, páprica, cominho, sal e pimenta. Coloque a mistura no refrigerador até que seja refrigerado e ligeiramente firmes, cerca de 30 minutos. Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-baixo. Formar a mistura de peixe em pequenos rissóis e depois cozinhá-los cerca de 4 minutos de cada lado, até dourar. Sirva com maionese de alho e uma fatia de limão.
Grelhado à perfeição

nuggets peixe-gato pode ser facilmente grelhado em espetos. Criar uma marinada por suco de mistura de limão, pimenta em pó, cominho, sal e pimenta. Coloque o peixe-gato em um prato de vidro e cubra com a marinada. Refrigerar o peixe para uma hora, virando a meio. Pique as cebolas em fatias de 2 polegadas. Cogumelos brancos limpos e secos. Usando espetos de 12 polegadas, passe o peixe-gato para os espetos, alternando com os legumes. Oil as grelhas da grade para manter o peixe de degola. Grill os espetos em fogo médio-alto até estar cozido, cerca de 8 minutos.