Como Marinar a Turquia

Estes, Lombinhos de peru grelhado húmidas marinar durante a noite em uma mistura teriyaki e molho de soja salgados
Coisas que você precisa
1/4 xícara de óleo de canola
1/4 xícara molho de soja reduziu-de sódio
1/4 xícara de molho reduzido de sódio teriyaki Página 2 colheres de sopa. vinagre de vinho tinto
1 colher de sopa. suco de limão
1 colher de sopa. Mostarda Dijon
2 dentes de alho picados
2 colheres de chá. pimenta moída grosseiramente
1 1/2 colher de chá. flocos da salsa secos
1 1/2 colher de chá. manjericão seco
1/2 colher de chá. cebola em pó
£ 2. Lombinhos de peru
Instruções

1. Em um copo de medição 2-cup, combinar os primeiros 11 ingredientes.
   

2. Pour 2 /3 de xícara em um grande saco de plástico hermeticamente fechado; adicione o peru. Selar o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 8 horas ou durante a noite. Cubra e leve à geladeira marinada restante.
   

3. Antes de iniciar a grade, grelha revestimento com spray de cozinha antiaderente. Escorra e descartar marinada da Turquia. Grill, coberto, em fogo médio por 7-9 minutos; regue com a marinada reservada. Vire e grill 7-9 minutos mais ou até sucos saiam claros.
   

4. Sirva com espargos grelhados e batata cozida.