Como fazer fresco Nettle Tea

Há muitas razões para beber chá de urtiga. É cheio de vitaminas, potássio, ferro e cálcio. Não só é bom para você, ele é também muito disponível; as plantas são resistentes e crescem por todo o lugar. Urtigas pode ser encontrada na Europa, América do Norte e Ásia. Chá de urtiga vai bem com comida e também faz um grande tónico (uma bebida para ajudar a prevenir a doença)
. Coisas que você precisa luvas
trabalho
patch de urtigas não contaminados
Tesoura ou tesouras de jardinagem
Coletando bacia
Chaleira
xícara de Pot (opcional)
Cafeteira (opcional)
Instruções

1. Localize remendo de que cresce naturalmente urtigas, longe do tráfego de automóveis, pesticidas ou resíduos animais. Margens de rios e florestas são ótimos lugares para olhar.
   

2. Traga o seu luvas, bacia e tesouras
   

3. .

   snip off cuidadosamente as copas das urtigas , chamou as pontas. As dicas vão ser muitas vezes um leve tom de verde do que o resto da planta. Você pode usar mais da planta, mas o chá será mais amargo.
   

4. Pique grosseiramente as dicas de urtiga na tigela com a tesoura.
   

5. < p> Tragam uma panela ou uma cafeteira (estilo êmbolo máquina de café). Coloque as urtigas picado na panela ou a cafeteira. Você precisa de um copo de água per solto punhado concha de urtigas picadas. Você não precisa de medidas exatas para ter uma boa xícara de chá.
   

6. Traga água para ferver em uma chaleira. Quando ferver, adicione à panela ou cafetiere urtiga-cheia.
   

7. Deixe o chá em infusão por 10 minutos. Em seguida, coe em um copo (se estiver usando uma panela), ou pressione o êmbolo para baixo e despeje em um copo de chá (se estiver usando uma cafeteira). Normalmente, você não precisa de adoçante.