O molho Alfredo ou o espaguete são mais saudáveis?
O espaguete é geralmente mais saudável que o molho Alfredo. Uma porção típica de espaguete cozido contém cerca de 220 calorias, 40 gramas de carboidratos e 2 gramas de gordura. Uma porção típica de molho Alfredo contém cerca de 350 calorias, 30 gramas de gordura e 15 gramas de carboidratos. Além disso, o espaguete é uma boa fonte de fibra, enquanto o molho Alfredo não.
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