- | Food & Drink >> Еда, Напиток >> Хлеб и Завтраки >> Зерновые Рецепты >>
Как подготовить Quaker Oats в микроволновой печи
<р> Овсянка здоровым, цельного зерна зерновых, что является одновременно вкусно и чрезвычайно питательны. Овес высоко в растворимой клетчатки, которая была доказана для снижения уровня холестерина, борьбы с раком и защищает от болезней сердца. К сожалению, многие люди избегают приготовления овес утром, потому что процесс может быть слишком много времени. Quaker Oats, однако, может быть легко получены с использованием микроволновой печью, что сокращает время подготовки резко
. Вещи Вы будете Need
1/2 чашки квакеров старомодным или быстрого Овес
1 стакан воды
тире соли
микроволновой печи миску
старомодный овес
-
зерноуборочный 1 стакан воды, 1/2 стакана овса и тире соли в миску. Каталог
-
Микроволновая печь овсяную смесь на высокой для 2 1/2 до 3 минут. Каталог
-
Перемешать овсянку перед подачей.
<Ьг >
Быстрый Овес
-
зерноуборочный 1 стакан воды, щепотку соли и 1/2 чашки овса в миску. Каталог
-
Микроволновая печь овсяная смесь на высоко в течение 1 1/2 до 2 минут. Каталог
-
Перемешать овсянку перед подачей.
Каталог
-
Зерновые Рецепты
- Как сделать Сердце здоровой гран
- Список низкоуглеводная зерновых
- Как сделать Granola
- Каковы Кулинария Направления Фар
- Что вы можете сделать, чтобы Обыч
- Зерновые компании Имена
- Как использовать ресницы кистью
- Как Recrisp черствого зерновых (4 сту
- Общие цельнозерновой сухие завтр
- Как приготовить зародышей пшениц