- | Food & Drink >> Еда, Напиток >> Здоровые Рецепты >> Низкие Cal Рецепты >>
Как сделать низкокалорийные льстец ( 4 шага )
< р > Смузи имеют репутацию за то, что здоровые альтернативы в молочные коктейли , но большинство из них с высоким содержанием калорий . Нормальный коктейль обеспечит полезные витамины и минералы , но он может иметь достаточное количество калорий , чтобы покрыть всю еду . Если вы решили сделать свой собственный коктейль в домашних условиях, вы можете контролировать потребление калорий и контролировать вашу потерю веса или увеличение
. Вещи, Вы будете Нужен груз Blender
8 унций . яблочный сок
1 банан Каталог
1 чашка фруктов ( замороженные или свежие)
1 мерную ложку порошка белка авто Инструкции
< OL> < LI> < P> Pour яблочный сок и 8 унций . воды в блендере. авто
< LI> < P> Смешайте смесь , пока она не станет однородной . Добавьте порошок белка и смешать снова до тех пор,пока порошок смешивается во всем. Каталог
< LI> < P> Залить пюре в стакан и подавайте.
Каталог
Низкие Cal Рецепты
- Как сделать вкусный Жареные крев
- Как сделать здоровый, аккуратный
- Как сделать здоровый картофель ф
- Как сделать здоровый жаркое (или
- Домашнее Низкокалорийные салату
- Какие белая фасоль
- Рецепты, чтобы помочь вам потерят
- Как сделать низкокалорийные льст
- Как сделать попкорн сорго (4 ступе
- Как Микроволновая Beets (4 ступени)