Как испечь печенье низким содержанием углеводов (8 ступеней)

<р> Низкоуглеводная диета является отличным способом сбросить вес, но это требует, сидящим на диете отказаться почти все сладости и хлеб на основе блюд. В результате, сохраняя результаты могут быть трудно, потому что есть мало места для скольжения до кучи фунтов обратно. Если вы пропустите десерт больше, чем вы можете стоять, попробуйте заменить вкусные низким содержанием углеводов лечит традиционных тортов или печенья. В этой статье мы обсудим, как испечь низкоуглеводной печенье
. Вещи Вы будете Need
1 1/4 чашки миндальной муки 1 чашка
пищи людей заменитель сахара
1/4 стакана сливочного масла, при комнатной температуре
1 большое яйцо 1 ч.л.
. Vanilla
выпечки

двумя ложками
шпателем
Смеситель
антипригарной выпечки спрей
Вилка Каталог
Инструкции

1. <р > Разогреть духовку до 350 градусов по Фаренгейту Каталог
   

2. Смешайте миндальное муку и приготовления чистые заменитель сахара. Убедитесь, что два компонента полностью смешивается, прежде чем двигаться к следующему шагу. Каталог
   

3. Смешайте в масло, яйца и ваниль. Смешайте все ингредиенты до тех пор, пока не комки и тесто гладкой и однородной по цвету. Авто

4. Спрей для выпечки с разбрызгивателем без ручки. Это сделает печенье легко удалить, когда они сделали выпечки. Каталог
   

5. <р> Используйте ложки, чтобы сформировать 1-дюймовые шары. Совок ложку теста печенья с одной ложкой, а затем нажмите его миску с ложкой с другой ложкой. Это приведет в круглых печенья шаров на листе печенья. Каталог
   

6. Поместите шарики около 2 дюймов на листе печенья. Как испечь, печенье будет распространяться немного. Это предотвращает их от превращения в один большой куки. Каталог
   

7. Свести каждый мяч с вилкой. Надавите на вершине печенья мяч с зубцами вилки, а затем сделать то же самое в другом направлении, чтобы сделать довольно кросс-штриховки на верхней части печенья. Каталог
   

8. < р> Выпекать в течение 8 минут. Печенье делается, когда они установлены, но не коричневый. После того, как они остынут, наслаждайтесь!
   Каталог