Môžem jesť šupku na nových malých sladkých zemiakoch?

Áno, môžete jesť šupku z nových malých sladkých zemiakov. Šupka sladkých zemiakov je tenká a jemná a obsahuje živiny, ako je vláknina, vitamín C a draslík. Pri správnom varení môže byť šupka sladkých zemiakov lahodnou a výživnou súčasťou zeleniny.

Tu je niekoľko tipov na varenie sladkých zemiakov so šupkou:

- Sladké zemiaky pred varením dôkladne umyte.

- Sladké zemiaky pred varením nešúpte.

- Sladké zemiaky varte, kým nezmäknú. Šupka by mala byť mierne vráskavá a dužina mäkká.

- Sladké zemiaky ihneď podávajte s vašimi obľúbenými zálievkami.

Niektoré lahodné polevy pre sladké zemiaky zahŕňajú maslo, med, škoricu a marshmallows.