Aký dezert môžu ľudia jesť s rovnátkami?

* Nepečený tvarohový koláč. Tento dezert je vyrobený zo smotanového syra, cukru, kyslej smotany, vanilkového extraktu a strúhanky z grahamového rožka. Pred podávaním sa zvyčajne chladí niekoľko hodín.

* Zmrzlina. Zmrzlina je mrazený dezert vyrobený z mlieka, smotany, cukru a aróm. Je to obľúbená pochúťka počas horúcich dní a môžu si ju vychutnať aj ľudia s ortézami.

* Sherbet. Sherbet je mrazený dezert vyrobený z ovocnej šťavy, vody a cukru. Je podobná zmrzline, ale je ľahšia a menej krémová. Sherbet je dobrou voľbou pre ľudí s rovnátkami, ktorí sa snažia vyhýbať mliečnym výrobkom.

* Taliansky ľad. Taliansky ľad je mrazený dezert vyrobený z vody, cukru a aróm. Je podobný šerbetu, ale vyrába sa s menším množstvom mlieka a smotany. Taliansky ľad je dobrou voľbou pre ľudí s ortézami, ktorí sa snažia vyhýbať mliečnym výrobkom.

* Ovocný šalát. Ovocný šalát je dezert vyrobený z čerstvého ovocia. Je to zdravá a osviežujúca možnosť pre ľudí s ortézami.

* Jogurt. Jogurt je fermentovaný mliečny výrobok. Je dobrým zdrojom bielkovín, vápnika a ďalších živín. Jogurt si môžu ľudia s ortézami vychutnať samotný alebo s ovocím či granolou.

* Panna cotta. Panna cotta je taliansky dezert vyrobený zo smotany, mlieka, cukru a želatíny. Zvyčajne sa podáva s ovocnou omáčkou. Panna cotta je dobrou voľbou pre ľudí s ortézami, ktorí sa snažia vyhýbať mliečnym výrobkom.