Koľko fosforu v mliečnom mlieku?

Množstvo fosforu v mlieku Lactaid sa môže líšiť v závislosti od konkrétneho produktu a veľkosti porcie. Podľa databázy USDA FoodData Central však jedna šálka (244 gramov) Lactaid Full Milk poskytuje približne 243 miligramov fosforu. Pre porovnanie, odporúčaný denný príjem fosforu pre dospelých je okolo 700 miligramov. Vždy je dobré skontrolovať štítok s výživovými údajmi vášho konkrétneho mliečneho produktu Lactaid, aby ste získali čo najpresnejšie informácie.