Ako robíte miešané vajíčka s tvarohom?

Zložky

* 2 vajcia

* 1/4 šálky tvarohu

* Soľ a korenie podľa chuti

* Maslo alebo sprej na varenie

Pokyny

1.) V miske vyšľaháme vajcia, tvaroh, soľ a korenie.

2.) Zohrejte maslo alebo sprej na varenie v nepriľnavej panvici na strednom ohni.

3.) Nalejte vaječnú zmes na panvicu a varte 2-3 minúty, alebo kým nebude uvarená.

4.) Ihneď podávajte.

Tipy

* Aby boli vajcia nadýchanejšie, vyšľaháme bielka a žĺtka oddelene, kým sa nevytvoria tuhé vrcholy. Potom bielka vmiešame do žĺtkov.

* Ak nemáte panvicu s nepriľnavým povrchom, môžete bežnú panvicu vymastiť maslom alebo sprejom na varenie.

* Miešané vajíčka s tvarohom sú skvelým zdrojom bielkovín a vápnika. Sú to tiež rýchle a jednoduché raňajky alebo neskoré raňajky.

* Do praženice môžete pridať ďalšie prísady, ako je zelenina, syr alebo mäso.

* Miešané vajíčka s tvarohom môžeme podávať na toaste, v raňajkovom burrite alebo samotné.