Má lucerna nejaký vplyv na plodnosť?

Existujú určité dôkazy, ktoré naznačujú, že lucerna môže mať určitý vplyv na plodnosť, hoci výskum je obmedzený a nepresvedčivý.

Niektoré štúdie zistili, že lucerna môže pomôcť zlepšiť plodnosť u mužov aj žien. Napríklad jedna štúdia zistila, že muži, ktorí užívali doplnky lucerny po dobu 6 mesiacov, mali výrazne vyšší počet a pohyblivosť spermií ako muži, ktorí užívali placebo. Ďalšia štúdia zistila, že ženy, ktoré užívali doplnky lucerny po dobu 3 mesiacov, mali výrazne kratšie menštruačné cykly a mali väčšiu pravdepodobnosť ovulácie ako ženy, ktoré užívali placebo.

Iné štúdie však nezistili žiadny významný vplyv lucerny na plodnosť. Napríklad jedna štúdia zistila, že doplnky lucerny nezlepšili kvalitu spermií u mužov s neplodnosťou. Ďalšia štúdia zistila, že doplnky lucerny neovplyvňujú menštruačný cyklus alebo ovuláciu u žien s neplodnosťou.

Celkovo je výskum o účinkoch lucerny na plodnosť obmedzený a nepresvedčivý. Je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či má lucerna skutočný vplyv na plodnosť.

Je dôležité poznamenať, že lucerna nie je náhradou lekárskej liečby neplodnosti. Ak trpíte neplodnosťou, je dôležité navštíviť lekára, aby zistil príčinu a prediskutoval možnosti liečby.