Smaženie Francúzske-Cut Fazuľa (5 krokov)

V rajnice a zeleninových medleys, francúzština-cut zelenej fazuľky, aby samoľúbe spoločníka, dopĺňať a nikdy predbiehanie misku. Ale to môže byť čas, aby stuhla ich chrbticu, aby som tak povedal, a dať ich v strede záujmu tým, že je vyprážanie, a to buď v panvici alebo woku. V iba pár minút, môžete dodať tieseň faktor tých dlhých, tenkých fazuľa a vychutnajte obnovenej porozumenie pre ich prirodzenú chuť.
Čo budete potrebovať
kukuričný škrob
sójovou omáčkou
malej miske
Metla
Olivový alebo rastlinného oleja
panvici wok alebo
plátky cibule
Wide špachtľa
soľ
Pepper
Mleté cesnakom a rozpadlo slanina (voliteľne)
mandlí plátky alebo kešu (nepovinné)
Inštrukcie

1. Mix ľahkou omáčkou pre vaše fazuľa kombinácií trochu kukuričný škrob a vodu s trochou sójovej omáčky v malej miske. Metla ingrediencie a zrušil misku na dosah; budete musieť kabát fazuľa s zmesi rýchlo.
   

2. rozohrejte olivový alebo rastlinný olej v panvici alebo woku na stredne-vysokej teplo. Počkajte, až sa olej syčať pred pridaním zelené fazule. Pridajte trochu nakrájané VIDALIA alebo červená cibuľa - podlhovastý, aby zodpovedali tvaru fazule - na panvici alebo woku pre extra chuťou
   

3. Pat nadol fazule, takže oni sedia v jednej vrstve .. Nechajte ich smažiť asi jednu minútu, aby vytvorila hnedé povlak. Flip je cez širokú špachtľou a nechať ich variť pre ďalšiu minútu. Odolať nutkaniu udržať miešaním trochu krehkých bôbov; dať im čas, aby poter. Ak oni variť príliš rýchlo, stlmte tepla.
   

4. Pridať nejakú soľ a korenie a varíme fazuľa na tretej minúte. Teraz je čas pridať mleté ​​cesnak a rozdrobené slaninu na panvici alebo woku, v prípade potreby, a zamiešajte ingrediencie.
   

5. Vypnite teplo. Fazuľa bude aj naďalej variť asi minútu. Pridajte svetla sójovú omáčku a miešajte. Koruna misku s mandľovou plátky alebo kešu polovice.