Ako variť Mrazené bradavičnatej Ryby

Fkounder je obvykle spájaný s 1980 Disney filmu postava v & quot; Malá morská víla & quot ;. Avšak, ryba je tiež chutný hlavný pre akýkoľvek pokrm. Veľký, plochá ryba sa nachádza ako v severnom Pacifiku a Atlantického oceánu. Hlavným ryby po celé stáročia, bradavičnatej je často zachovaná cez zmrazenie pre budúce použitie. S niekoľkých jednoduchých techník pred varenia, platesy bradavičnatej, ktorý zmrzol, si môžete vychutnať po celý rok.
Čo budete potrebovať
Frozen platýz Filet
Veľký zapekacej misky
papierovým uterákom
2 lyžice. maslo
1/2 šálky rybie populácie
1/2 šálky bieleho vína
1 lyžička. estragón
2 lyžice. citrónová šťava
Štipka soli
1 lyžička. mleté ​​čierne korenie
Fork
inštrukcie

1. Umiestnite mrazené šedohnedý vo veľkom zapekacej misky. Vložte jedlo do chladničky a nechajte ich rozmraziť, pomaly, po dobu 24 hodín.
   

2. Opláchnite zaoblenie pod tečúcou vodou. Pat to v suchu, opatrne, aby nedošlo k pokaziť mäso, papierovou utierkou.
   

3. Namažte pekáča s maslom. Umiestnite rybu do stredu misky.
   

4. Predhrejte rúru na 350 stupňov Celzia. Nalejeme rybie populácie a biele víno nad rybami.
   

5. Posypeme estragón, soľ a čierne korenie rovnomerne nad rybami a zalejeme citrónovou šťavu okolo neho. Vložte zapekacej misky do rúry.
   

6. Cook ryby asi osem minút, alebo kým mäso otočí nepriehľadný, napriek tomu stále zostáva vlhká a vločky, keď je vložená do vidlice najhlbšia časť.
   

7. Vyberte rybu a ihneď podávajte s omáčkou pokvapkané cez vrchol.