Ako mikrovlnná rúra mrazených rýb (4 kroky)

Optimálny spôsob, ako rozmraziť zmrazené ryby je, aby ryby topenia v chladničke, ktorý zachováva štruktúru je mäso je. To môže trvať hodiny, však, a nie vždy je možné, ak máte ryby, ktoré musia byť varené čoskoro. Rozmrazovanie mrazených rýb v mikrovlnnej rúre je delikátna proces, ktorý si vyžaduje starostlivé sledovanie, inak riskujete varenie filé nerovnomerne a vytvárať vrecká kašovitú alebo tuhé mäso. Zmena polohy zaoblenie v mikrovlnnej rúre často pomôže to rozmrazovať rovnomerne.
Pokyny

1. Položte rybu v jednej vrstve v bezpečnom kontajneri mikrovlnnej.
   < li>

   umiestnite nádobu do mikrovlnnej rúry. Nastavte mikrovlnnú rúru na 50 percent výkonu a nastaviť časovač na päť minút. Stlačte tlačidlo začať mikrovlnke, obracející ryby každé dve minúty.
   

2. Skontrolujte, či ryby zmrazených oblastiach po piatich minútach. Knock off všetky kusy ľadu lipnutie na ryby pomocou vidličku, a oddeliť všetky kusy, ktoré sú stále ešte zmrazené dohromady. Umiestnite ryby v mikrovlnnej rúre po dobu až ďalšie štyri minúty, keď tam sú ešte zmrznuté plochy.
   

3. Pridať nejaké korenie alebo zeleniny do kontajnera rýb. Zakryte fóliou z fólií a hrabať niekoľko malých otvorov v hornej časti pomocou vidličku umožniť otvor pre paru. Mikrovlnná rúra na vysoký dobu šiestich minút variť rybu dôkladne. Varte ďalšie tri minúty, pokiaľ ryba nie je ľahko odlupovať.