Ako Namočte Plody Goji vo vode

< p > Goji bobule obsahujú minerály a esenciálne aminokyseliny potrebné pre zdravú výživu . Plody sú s vysokým obsahom vápnika , zinku a fosforu . Plody sa používajú v východoázijských potravinách a často sa pridávajú k obilniny, chodník mix a rôzne pečivo . Bobule vyzerať podobne ako hrozienka a brusnicami , ale majú viac zrnitú štruktúru . Ľudia dávajú prednosť máčať goji bobule vo vode tak, aby boli mäkšie a príjemnejšie jesť . Namáčanie goji bobúľ rehydrates ich tak, aby sa stali bacuľaté a šťavnaté .
Čo budete potrebovať
Bowl
Cedidlo
Pokyny
< ol > < li> < p > Umiestnite goji bobúľ do misy .
< li> < p > Naplňte misku studenou vodou, kým sú ponorené bobule .
< li> < p > umožní im namočiť pre päť až 10 minút .
< li> < p > Pour Goji bobule v sitku na odstránenie vody .