Aké sú nebezpečenstvá draselných piluliek a šťavy zo sliviek každý deň?

Konzumácia príliš veľkého množstva draslíka môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, vrátane nepravidelného srdcového tepu, svalovej slabosti a dokonca poškodenia obličiek. Draslík je esenciálny minerál, ktorý pomáha regulovať rovnováhu vody v tele a svalové kontrakcie. Užívanie tabletiek draslíka a každodenné spoločné pitie šťavy zo sliviek však môže zvýšiť riziko predávkovania draslíkom.

Šťava zo sliviek má prirodzene vysoký obsah draslíka. Jedna šálka šťavy zo sliviek obsahuje asi 650 miligramov draslíka. To je viac ako 10 % odporúčaného denného príjmu draslíka pre dospelých. Každá tabletka draslíka zvyčajne obsahuje 200 až 500 miligramov draslíka. Užívanie viacerých tabliet draslíka denne spolu s pitím šťavy zo sliviek môže rýchlo viesť k preťaženiu draslíkom.

Príznaky predávkovania draslíkom môžu zahŕňať:

- Nevoľnosť

- Zvracanie

- Hnačka

- Svalová slabosť

- Paralýza

- Nepravidelný tlkot srdca

- Poškodenie obličiek

- Smrť

Ak máte niektorý z týchto príznakov, je dôležité prestať užívať draselné tabletky a šťavu zo sliviek a okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Ľudia, ktorí sú vystavení riziku predávkovania draslíkom, zahŕňajú ľudí s ochorením obličiek, srdcovým ochorením alebo cukrovkou. Títo jedinci by sa mali porozprávať so svojím lekárom skôr, ako začnú užívať draslíkové pilulky alebo piť šťavu zo sliviek.

Ak si nie ste istý, či máte užívať tabletky draslíka alebo nie, poraďte sa so svojím lekárom. Môžu vám pomôcť určiť správnu dávku pre vás a sledovať hladiny draslíka, aby ste sa uistili, že zostanete v bezpečí.