Koľko kalórií v ananásovom smoothie?

Počet kalórií v ananásovom smoothie sa môže líšiť v závislosti od ingrediencií a veľkosti smoothie. Typické 16-uncové ananásové smoothie vyrobené z ananásu, jogurtu a ovocnej šťavy môže obsahovať okolo 250-350 kalórií. Na zníženie obsahu kalórií môžete použiť nízkotučný jogurt a nesladenú ovocnú šťavu alebo pridať do smoothie viac vody.