Echinacea je dobré aj pre viac než len posilnenie imunitného systému. To tiež nesie protizápalové vlastnosti a môžu piť ako čaju pre zníženie opuchu. To môže produkovať trochu mierne kortizón účinok a môže byť zmiešaný s ostatnými bylín a čaju pre chutné liečbe. Echinacea je trváca rastlina, ktorá môže byť ľahko pestuje vo vašej záhrade. Vyrába fialové kužeľovité kvety a je príjemné na pohľad, rovnako ako výroba chutné čaju.
Sladké drievko

Sladké drievko má protizápalové účinky a možno pridať pekné sústo do svojho nápoja. Je to veľmi účinné antialergické a môže byť výhodné pre zníženie opuchu. To má jedinečnú chuť, že mnoho ľudí zistí, že otepľovanie a povznášajúce. To tiež pomáha podporovať zdravie pľúc a podporuje funkcie nadobličiek žľazy. Okrem zníženia opuch, sladkého drievka čaj môže tiež ťažiť bolesť v krku. Sladkého drievka môžu byť pridané do niekoľkých rôznych čajov, ako aj potraviny, ktoré pomáhajú znižovať opuchy.
Kurkuma a nechtík

Kurkuma sa používa už celé stáročia doslova, pretože anti -inflammatory vlastnosti. Zmiešaním s egyptskej Calendula ako čaju môže pomôcť znížiť bolesť a opuch v celom tele. Obaja Nechtík a kurkuma boli použité pre protizápalové účely počas občianskej vojny. Nechtík darí celom Egypte, a zvyčajne musia byť špeciálne objednaný, ale to je egyptská verzia nechtíka. Kurkuma je tiež prírodný antioxidant. To môže byť použitá na liečbu ochorení kože, ako aj k zníženiu opuchov.
Zelený čaj

čaju je možné zakúpiť lokálne v obchode so zdravou výživou, alebo je možné sušiť vaše vlastné bylinky (v závislosti na vašej úrovni úroky) ušetriť na nejaké peniaze, a získať čerstvejšie bylinu. Zelený čaj je vždy dobrou voľbou pre znižovanie opuch, najmä ak sa vám nepáči, piť silné čaje. Okrem zadržiavanie vody v tele, zelený čaj má výhody chudnutie. To zvyšuje vašu rýchlosť metabolizmu, čo spôsobí, že sa spáliť kalórie.