Ako sa Urobiť zázvorový čaj s práškovým zázvorom

Ginger čaj je jedným z najúčinnejších a ukľudňujúce opravné prostriedky proti kašľu, nachladnutiu a chrípky

Nielen, že tento čaj pomôže rozbiť hlienu. , zázvor pomáha stimulovať pot a ohrieva telo zvnútra. Zázvor tiež je účinný pre upokojenie príznaky, ako je nevoľnosť, vracanie a hnačku. Zinok je veľmi silný minerálne pre posilnenie imunitného systému a zázvor je v zinku veľmi vysoká.

Čerstvý zázvor sa zvyčajne používa na výrobu terapeutického zázvorový čaj, ale ak nie je čerstvý zázvor je k dispozícii vo forme prášku zázvor funguje tiež.
Čo budete potrebovať
1 prelisovaný kardamóm
1 rozdrvený strúčik
kladivka
škorice podľa chuti
3/4 lyžičky práškového zázvoru
Bay list (voliteľne)
Honey podľa chuti (voliteľne)
Ceramic hrnček alebo šálka čaju
inštrukcie

1. sa jemne rozomelie na kardamóm a strúčik s kladivka. Miesto v keramický hrnček. Pridajte práškový zázvor, škoricu a bobkový list (ak používate).
   

   Priveďte vodu do plného varu.
   

2. zalejeme vriacou vodu cez zložiek a strmé po dobu 5 minút.
   

   Odstráňte bobkový list, ale ponechať škoricu v čaji. Pridajte med v prípade potreby.
   

3. Drink za horúca. Opakujte podľa potreby pre úľavu od prechladnutia.