Je zlé piť čaj viac ako raz denne?

Je nepravdepodobné, že by pitie čaju viackrát denne spôsobilo škodu a mohlo by dokonca priniesť zdravotné výhody. Je však dôležité poznamenať, že určité zdravotné stavy alebo liekové interakcie môžu ovplyvniť bezpečnosť a účinnosť konzumácie čaju. Zatiaľ čo nadmerná konzumácia kofeínu môže viesť k negatívnym vedľajším účinkom, mnohé bylinkové a bezkofeínové čaje kofeín neobsahujú a možno ich vychutnávať voľnejšie bez takýchto obáv.