Aj keď sa to môže zdať ako názov protirečenie, faktom je, že môžete vytvoriť zdravé narodeninovú tortu pre Dieter. Stránky ako je Wholegraingourmet.com ponúkajú recepty na celozrnné narodeninové torty, ktoré majú chuť súperiť s tými z nezdravého druhu. Ak Dieter preferuje koláč, zvážte použitie celozrnné pečivo kôry a robiť plnenie surového cukru alebo dokonca kokosového cukru znížiť celkové kalórií a glykemický index dezertu.

Pre niekoho na nízkokalorická diéta , môžete vytvoriť ovocná torta stohovanie a aranžovanie ovocia vyzerať ako torta a polevou s nízkokalorickou šľahačkou polevou. Veľké stohovanie a aranžovanie ovocia, vrátane plátky kivi, plátky jahôd a plátky jabĺk. Ak chcete vytvoriť ukotvenie pre sviečky, kôry a plátok kiwi na polovicu a nastavte ju na dosku plochou stranou nadol. Ak chcete pridať nejaké extra krásu a jedinečnú chuť na torte, zvážte garnishing s niektorými jedlými kvetmi, ako sú organické ruže, levandule, mesiačiky alebo ibištekov.
Barbecue

Grilovaný mäso je štíhlejší a môže byť viac sviežim, než vyprážané mäso. Namiesto toho slúži sladké a škrobnatých občerstvenie strán, zvážte grilovanie. Vyhnite mastné hamburgery a párky v rožku, a namiesto toho ponúknuť hosťom grilované kura alebo rybu. Pre pridanú dotyk, variť nejakú kukuricu a pripraviť nejaké cool a osviežujúce ovocné šaláty. Môžete zakončiť tento lahodný párty s ovocím koláč vyrobený s kokosovým cukru a bobúľ.
Camping

Vyhnite tlaky a pokušenia narodeninovú oslavu tým, že rodinu kemp pre rodiny narodeninám útek. Dieter, ak dobrodružné typy, budú zbožňovať deje na túry, pláva a prechádzky v prírode. Vaša rodina teraz tábor jedlo a aktívne dni, z ktorých všetky sú veľmi príjemné pre tých, na diétu. S toľko cvičenia a činnosti, môžete si dokonca zabaliť špeciálny narodeninový lahôdku pre veľký deň, ako malý koláč pre všetkých, zdieľať či niektorým crisped ryže zaobchádza.
Intímne Celebration

Stres môže robiť to oveľa ťažšie, aby zostali na diétu. Takže namiesto toho, plánovanie bláznivý a často stresujúce skupiny stranu, podporí váš milenec je zdravý životný štýl úsilie prípravou intímne narodeninový večeru pre dvoch. Ak máte deti, dať deti do postele a jesť po oni sú spia alebo si stráženie a ísť von na večeru. Vyberte si zdravé, ale chutné večere menu plný vecí, ktoré zvyčajne nemajú čas variť. Najlepšie zo všetkého je, ukončiť večer s trochou vysoko kvalitnej horkej čokolády. Je to sladké, zdravé a kovania odmena pre niekoho na diétu.