Čo je vegetariánske lakto ovo jedlo?

Vegetariánske lakto ovo jedlo je jedlo, ktoré neobsahuje mäso, ryby a hydinu, ale zahŕňa mliečne výrobky a vajcia. Niektoré príklady vegetariánskych lakto ovo jedál zahŕňajú:

* Miešané vajcia so zeleninou a hriankami

* Omeleta zo syra a zeleniny

* Cestovinová misa s omáčkou marinara a zeleninou

* Fazuľové a zeleninové burrito so syrom

* Jogurtové parfait s ovocím a granolou

* Raňajkové smoothie s ovocím, jogurtom a proteínovým práškom

* Špenátový šalát s grilovaným syrom na boku

* Pizza so syrom a zeleninou

* Vegetariánske čili so syrom a kyslou smotanou

* Mac a syr so zeleninou