Ako naklepeme Fish (5 krokov)

Mnoho druhov rýb, vrátane sleď, pstruh jazera a losos, sú vynikajúcim zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré znížia riziko osoby kardiovaskulárnych ochorení podľa American Heart Association , Použitie cmar je efektívna a chutné spôsob naklepať ryby, ktoré je ťažké naklepať inak porazí to s mäsom zmäkčovanie nástroj. Kyseliny Založí v cmar bude rozobrať ryby, takže hotový výrobok viac tender a chutné.
Čo budete potrebovať
2 šálky cmar
Plastový zips vrecka
pokyny

1. Pour 2 šálky cmar do zip plastového vrecka. Použite väčšie tašku, ak sa marinovanie niekoľko kusov rýb.
   

2. Vložte rybu do vrecka a zatvorte ho pevne, venuje pozornosť, že všetky ryby je ponorený do cmar.
   
   

3. Uložte ryby vo vnútri chladničky po dobu 10 až 15 minút. Podľa Jemné varenie, ryby nevyžaduje nadmerné množstvo času vyklepať v kyslom cmar.
   

4. Vyberte ryby z cmaru a opláchnite pod studenou vodou, ak je to žiaduce. V opačnom prípade nechajte cmar ako vrstva arómy pri príprave rýb.
   

5. Pour cmar fuč a vyhodiť igelitové vrecúško. Nepoužívajte znovu cmar, aby naklepať iné kusy mäsa.