Ako Parné lososovitých rýb (6 krokov)

Losos obsahuje vysoké množstvo vitamínu B-12, niacínu a fosforu. Varenie v pare ryby znižuje pridanie viac tuku do svojho jedálnička, ktorý je zdravší spôsob varenia robí. Losos sa objaví oranžovej a červenej farby, ale niektoré druhy lososa majú biele mäso. Potom, čo sezóna a pripraviť lososa pre varenie v pare, bude to variť rýchlo. Párov losos studňa s bielym vínom a dusenou zeleninou.
Čo budete potrebovať
Papierové utierky
Shallow misa
1 polievková lyžica. sójová omáčka
1/4 lyžičky. soľ
1/8 lyžičky. biele korenie
1-palcový parník rack
parník kôš
hrniec
voda
Sharp nádoba
citrónom kliny
Pokyny

1. Opláchnite lososa pod studenou vodou. Pat losos suchý s papierovými uteráky.
   

2. Položte lososa v plytkej miske. Mrholenie 1 polievková lyžica. sójovej omáčky, 1/4 lyžičky. soli a 1/8 lyžičky. bieleho korenia nad rybami, ak budete chcieť, aby sezóne lososa.
   

3. Položte 1-palcový parník stojan vnútri parník košíka. Naplňte hrniec s 2in. Vody. Umiestnite hrniec cez vysoké teplo priviesť vodu do varu.
   

4. Položte rybu na parník stojane. Zakryte a parné ryby za osem až 10 minút - a asi jednu minútu za uncu. Pridať vriacu vodu do hrnca v prípade potreby, keď je hladina vody poklesne.
   

5. Poke najhrubšia časť lososa s ostrým riadu. Ak rýb vločiek, môžete ju odstrániť z parníku stojana. Ak losos nemá vločka, potom aj naďalej ho páru za iný dve minúty.
   

6. Odstráňte parník kôš z hrnca. Podávame filety z lososa s citrónom kliny.