Obsahuje bravčové mäso bielkoviny?

Áno, bravčové mäso obsahuje bielkoviny. V skutočnosti je bravčové mäso dobrým zdrojom bielkovín a poskytuje približne 25-27 gramov bielkovín na 100-gramovú porciu. Vďaka tomu je dobrou voľbou pre tých, ktorí chcú budovať alebo udržiavať svalovú hmotu.

Bravčové mäso je tiež dobrým zdrojom ďalších živín, vrátane vitamínov, minerálov a zdravých tukov.