Je tonická voda škodlivá, napr. chinín?

Tonická voda obsahuje chinín, zlúčeninu, ktorá sa po stáročia používa na liečbu malárie. Zatiaľ čo chinín sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný, keď sa konzumuje v malých množstvách, môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, vracanie a bolesti hlavy. V zriedkavých prípadoch môže chinín spôsobiť aj vážne vedľajšie účinky, ako sú srdcové problémy a záchvaty.

Množstvo chinínu v tonickej vode sa líši v závislosti od značky. Niektoré značky môžu obsahovať až 83 mg chinínu na liter, zatiaľ čo iné môžu obsahovať len 20 mg na liter. Odporúčaný denný príjem chinínu je 200 mg, takže pitie viac ako dvoch plechoviek tonickej vody denne by vás mohlo vystaviť riziku vedľajších účinkov.

Ak ste tehotná, dojčíte alebo máte nejaké zdravotné ťažkosti, pred konzumáciou tonickej vody by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré treba mať na pamäti o chiníne:

* Môže interagovať s určitými liekmi vrátane riedidiel krvi, antibiotík a antidepresív.

* Môže spôsobiť falošne pozitívne výsledky testov na drogy v moči.

* Môže zhoršiť príznaky myasthenia gravis, neuromuskulárnej poruchy.

Celkovo je tonická voda vo všeobecnosti bezpečná na pitie s mierou. Pred konzumáciou chinínu je však dôležité uvedomiť si potenciálne vedľajšie účinky.