Môžete jesť avokádo, keď máte hnačku?

Nie, neodporúča sa jesť avokádo, keď máte hnačku. Zatiaľ čo avokádo sa vo všeobecnosti považuje za zdravé a výživné, ich vysoký obsah tuku môže pre niektorých ľudí sťažiť trávenie, najmä pre tých, ktorí majú hnačku. Okrem toho avokádo obsahuje vlákninu, ktorá môže tiež prispieť k zažívacím ťažkostiam u ľudí s hnačkou. Najlepšie je vyhnúť sa alebo obmedziť konzumáciu avokáda, kým príznaky hnačky nevymiznú. Namiesto toho sa počas epizódy hnačky rozhodnite pre ľahko stráviteľné jedlá, ako je ryža, banány, toasty a čisté polievky.