Robí vám tuk z jedenia kukuričného chleba a zeleniny?

Jesť kukuričný chlieb a zeleninu nemusí nutne pribúdať. Prírastok alebo strata hmotnosti závisí od rôznych faktorov, ako je celkový príjem kalórií, veľkosť porcie, úroveň fyzickej aktivity a rýchlosť metabolizmu. Kukuričný chlieb a zelenina môžu byť súčasťou vyváženej stravy, ak sa konzumujú s mierou a ako súčasť zdravého životného štýlu, ktorý zahŕňa pravidelné cvičenie a vyváženú výživu.