Kako narediti polnjene gobe z rakovice (6 korakov)

Gobe, polnjene z rakovice mesa niso le okusna stranka prigrizek - Oni so tudi nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, z le okoli 2 gramov na obrok. Lahko jih pripravimo vnaprej in v hladilniku, dokler pripravljeni speči. Ta recept dobimo štiri porcije.
Tisto, kar potrebujete
8 oz. Cream cheeseMixing bowl8 oz. rakovice meat1 /2 skodelice parmezan, grated1 /8 TSP. mleto garlic1 /4 žličke. black pepper1 /8 TSP. kosher salt1 TSP. perutnina seasoning1 žlici. peteršilj, choppedBaking sheetVegetable kuhanje spray16 bel gumb mushroomsClean cloth2 zeleno onionsPlatter
Navodila

1. Dovoli sveži sir, da doseže sobno temperaturo, nato pa ga prenesemo v skledo. Dodajte rakovica meso, parmezan, mletega česna, poper, sol, perutnina začimbe in sesekljan peteršilj in dobro premešamo.
   

2. Pečico segrejte na 350 stopinj F in plašč pekač z rastlinsko kuhanje škropiva.
   

3. Odstrani izhaja iz gob in obrišite kape gobe očistite z vlažno krpo.
   

4. Stuff rakovice in sveži sir polnjenje v kape gob in jih prenese na pekač, polnjenje stranjo navzgor. Ko seštejemo vse gobe, spray dodaten sloj kuhanje škropiva čez pekač.
   

5. Postavite pekač v pečico in kuhamo gobe od 18 do 20 minut, oziroma dokler se ne zmehča . Rezina zelene čebulo na tanke obroče okoli 1/8 palca debeli, medtem ko so gobe pečemo.
   

6. odstranite pekač iz pečice in prenesemo gobe na krožnik. Potresemo zeleno čebulo več vrhovih gob, in takoj postrežemo.