Kako narediti Bean pireja

Izvedite vse načine, ki jih lahko uporabite fižol čez meje poleg chilis ali juhe. Pireju fižol kuhinja skrivnost kuharji in domače kuharje uporablja za zgostitev juh, dodati prehrane za enolončnice, za čip dip, za domače otroške hrane ali širiti na sendviče. Kuhano fižol, kot so beli fižol, čičerika, črni fižol ali Pinto fižol so dobra izbira za izdelavo fižol pire. Prihranite čas z izpraznjena in izprana pločevinkah fižol za kar je mogoče najlažje fižol pire.
Tisto, kar potrebujete
2 pločevinki (14 oz. Vsakič) fižol
cedilo
hrano procesor, mešalec
od 2 do 4 žlice. rastlinsko olje ali piščančje juhe (neobvezno)
Navodila

  1. Pour vsebino pločevinke fižola v cedilo, da odteče.

  2. Sperite fižol v cedilo pod tekočo vodo, da se znebite odvečne soli iz postopka konzerviranja.

  3. Prenos fižol v multipraktiku ali mešalniku.

  4. pire fižol v multipraktiku ali mešalniku, dokler gladko, in po želji dodamo rastlinsko olje ali piščančje juhe s fižolom, medtem ko procesor mešalcu ali živila teče na tanke pire do želene konsistence.

  5. Ponudite fižol pire v receptih, kot dip ali za otroško hrano.