Kako kuhati Snapper na Foreman

Za zdravje osveščeni jedce, George Foreman žari vam omogočajo, da žar v zaprtih prostorih in kuhamo različnih rib, kot so rdeče in ovčje hlastač. Delovodja žar kuharji snapper dvakrat hitreje z uporabo toplote na obeh straneh filejev ob istem času in odpravlja prastaro vprašanje kože ali mesni strani navzdol. George Foreman žari, pa imajo samo eno toplotno nastavitev in omejeno žar prostor. Te napake prahi, lahko kuhamo kakršnokoli hlastač z omejeno napora na George Foreman žar.
Tisto, kar potrebujete
oljem ali maslom
Začimbe
klešče
Voda

cedilo
Plastična vrečka (neobvezno)
Knife (neobvezno)
Navodila

1. Thaw zamrznjene hlastač pod štirimi ali petimi kratkimi rafali hladne vode deset minut narazen v cedilo. Hranite ribe ločen v tem procesu, da bi se izognili ribe zamrznitev skupaj. Druga možnost je, lahko dajo ribe v plastično vrečo in pečat je zaprta pred potapljanjem v kotlini, napolnjeno s hladno vodo za 30 minut.
   

2. Priključite Foreman žar in plašč je tako zgornja in spodnja plošča z malo olja ali stopljenim maslom, da se prepreči lepljenje.
   

3. Cut fileti ali zrezki, da se prilega na žaru. Če imate celo ribo in jo pripravi na žaru z odstranitvijo glave, repa in filetiranje rib. Odstranite vse kosti.
   

4. Začinite s karkoli začimbe si želite ali vaš recept zahteva. Uporabite klešče za flip ribe in sezono nasprotni strani. Možne začimbnih vključujejo limonin sok, sol, poper, papriko in limonin poper.
   

5. Vpis zaskoÄŤnikom na-strani kožo delovodja žar in jo kuhamo dve do tri minute za vsak ½ palca debeline. Na primer, bo palčni debel hlastač kuhamo za štiri do šest minut.
   

6. Odstranite hlastač iz Foreman žar. To bi bilo lahko sprostite z žara enkrat kuhana. Plate in služijo.