Glede na polnejše življenje Challenge, nasičene maščobe znižati dobre lipoprotein velike gostote (HDL) holesterol. Palmovo olje je izdelan iz 50 odstotkov nasičenih maščob. HDL holesterol je dobro za telo, saj ščiti srce pred srčnih napadov. Brez ustreznega HDL holesterola, telo je dovzetna za srčne napade.
Heart Disease

palmitinska kislina v palmovem olju je povezano z boleznijo srca, po svetu zdravstvena organizacija. Palmitinska kislina je vrsta nasičene maščobe, ki ima škodljive učinke na ravni holesterola. Ameriško diabetološko združenje priporoča, da jedo manj nasičenih maščob, ki vključuje palmovo olje, saj povečuje možnosti pridobivanje bolezni srca.
Rak

Palmovo olje vsebuje karotenoide, ki so močno antioksidanti. Medtem ko so karotenoidi so dobre za oči in obdržati holesterol postali žarko, lahko povečajo možnost kadilec je pridobivanje pljučnega raka, po Wellness Directory of Minnesota. Leta 2004, list National Cancer Institute natisnjena rezultate študije, ki so odkrile betakaroten, da povečujejo tveganje za pljučnega raka, še zlasti pri kadilcih.