Varnost in Nevarnosti kokosovega olja

Kokosovo olje je eden od teh čudežnih izdelkov, ki imajo številne načine uporabe. Izhaja iz matice kokosove drevesa in se lahko uporabljajo v zdravilih, make-up in kuhanje. Z vsemi hype okoli kokosovega olja, je težko ločiti dejstva od fikcije. Medtem ko kokosovo olje ima svoje prednosti, obstajajo nekatere varnostne ukrepe, da razmišljajo o tem, kdaj uporabi izdelkov, ki vključujejo kokosovo olje v svoji čisti obliki.
Kozmetični izdelki

  • FDA je menila, da so kokosovo olje varen izdelek ki se uporabljajo namesto kakavovega masla. To je z vidika kozmetiki. Glede na Info spletna stran kozmetičnih izdelkih, lahko kokosovo olje je mogoče najti v kreme za britje, sončenje proizvodov, za nego kože in las, oči make-up in šminke. Potem ko je pregledal odbor strokovnjakov, je kokosovo olje šteje za varnega, saj povzroča minimalno draženje kože na ljudeh. Dokazano je, da se zmehča kožo in lase. Še posebej, mila seveda narejene s kokosovim oljem zagotavlja nobene nevarnosti za svoje uporabnike. Če se koža ne postane razdražena, medtem ko uporabljate naravno milo, takoj prenehajte in poskusite preklopiti na proizvod z drugačnim bazo olja, kot je olivno olje.
    Medicina

  • Po Web MD, je kokosovo olje uporabljajo za pomoč za zdravljenje sladkorne bolezni, Crohnova bolezen, težave s ščitnico, sindrom razdražljivega črevesja in bolezni srca. Prav tako lahko pomaga pri zdravljenju naglavne uši in luskavice. Zdravniki so ugotovili, ko se kokosovo olje uporablja kot del zdravljenja, je varno, dokler se uporabljajo zneski so enaki kot jih najdemo v hrani količinah. V nosečnice in doječe matere, je pomembno, da zneske sorazmerno enaki, saj so zdravniki prepričani učinkov, če so zneski presegli. Trenutno ni znanih nevarnih interakcij med zdravili in kokosovim oljem. Uporaba kokosovo olje zdravljenja je še vedno relativno nov od leta 2010, tako da se še vedno izvaja študije za določitev varnosti in učinkovitosti.
    Kuhanje

  • Kokosovo olje je bilo uporablja pri kuhanju in pečenju stoletja, zlasti v azijskih državah. Njen dolg rok trajanja in edinstven okus je narejen to kot nalašč za vsako kuhinjo. Dejstvo, da je manj kalorij in vsebnostjo maščobe od drugih olj, zaradi česar je varna izbira za zdravstvene osveščeni kuharji. Prav tako pomaga, da povečajo presnovo. Po Omega prehrano, lahko kokosovo olje se uporablja za zamenjavo maslo, mast ali skrajšuje pri peki. Pogosto trgovinah ne prodajajo kuhanje razreda kokosovo olje; namesto da bi jih ponujajo kozmetični razred olje. Medtem kozmetični razred še vedno primerna, Omega Prehrana predlaga iskanju kuhanje razred. Trenutno je od leta 2010, ni nevarnosti, povezanih z uporabo kokosovega olja pri kuhanju.