Tradicionalni načini priprave posebno jed hrana postala & quot;. Tradicionalna & quot; z razlogom - oni so ponavadi bodisi zelo enostavno, zelo okusno, ali pa oboje. Pečen iverka spada v tretjo kategorijo, z dodano plus, ki je tudi relativno nizko vsebnostjo maščob, nizkokalorično jed, ko pečen z nekaj preprostimi začimbami. Potresemo obe plati vaše iverke filetov z-maslo, aromatizirano soljo in črnim poprom ali limonin poper začimbe mešanica za preprosti, elegantni, glavno jed. Druga možnost je, da uporabite začimbne mešanice posebej za morske sadeže, kot so Old Bay začimbe.
Močne začimbe

Tender iverke filetov, s svojim blagim okusom, se posojajo uporaba močnih ali nenavadnih začimb. Malo gre dolgo pot, vendar, ker si ne želite, da sezonskosti okusi Premagati ribe. Vtrite fileje z vašo najljubšo Cajun začimba mešanico za vročo-in-začinjene ribje večerje. Uživajte v eksotične okuse Maroka z mešanico kumina, koriander, cimet in poper po plašč ribe pred pečenjem. Dodaj Asian voh na vaš pečen iverke s pomočjo kitajskega petih začimb v prahu. Seme, koromač, bazilika in origano bo vaše iverke odlična jed za italijanske jedi.
Tropical Fish

Fish je osnovno živilo v številnih otoških in tropskih državah. Prinesite okus tropih domov z začimbami, kot so ingver, česen, koriander, sol in poper. Vtrite fileje na obeh straneh, z začimbami, nato pa pečemo, dokler riba je luskasta in nežna. Lahko tudi marinira ribe pred pečenjem, z uporabo limoninega ali limetinega soka. Pred peko, odstranite rib iz marinade in sezone fileje z kumine, kajenskim poprom in koriandrom. Za bolj občutljivo otoku okus, začinite s soljo, rdečim in črnim poprom in malo cimeta.
Zelišča in Več

Sveža zelišča vam še celo vrsto Možnosti začimbe. Lahko ustvarite lastne začimbe mešanice bodisi svežih ali posušenih zelišč, od katerih so mnoge popolna spremljav k iverke ali druga ponudba bele ribe. Sekanje ali drobite peteršilj in timijan, nato zlili malo soli, poper, česen v prahu in čebulo v prahu. Krtača na obeh straneh rib s pripravljeno gorčico, navaden jogurt ali ranč dressing. Pritisnite zeliščni mešanico v rib za pokritje na obeh straneh, nato pa pečemo, dokler storiti. Za hitro alternativo, pomočimo fileje v vaš najljubši italijanski preliv, nato pa v začinjena drobtinami in pečemo kot ponavadi.