Kaj je bolj zdravo vroč čaj Lipton ali švicarska miss čokolada?

Lipton Hot Tea je na splošno bolj zdrav kot Swiss Miss Hot Chocolate. Tukaj je primerjava njihovih prehranskih podatkov na porcijo:

Vroči čaj Lipton (nesladkan):

* Kalorije:0

* Skupna maščoba:0g

* Nasičene maščobe:0g

* Holesterol:0 mg

* Ogljikovi hidrati:0g

* Vlaknine:0g

* Sladkor:0 g

* Beljakovine:0g

Vroča čokolada Swiss Miss (okus mlečne čokolade, pripravljena z vodo):

* Kalorije:150

* Skupna maščoba:6g

* Nasičene maščobe:4 g

* Holesterol:15 mg

* Ogljikovi hidrati:23g

* Vlaknine:0g

* Sladkor:18 g

* Beljakovine:4g

Kot lahko vidite, je Lipton Hot Tea brez kalorij, maščob in sladkorja, medtem ko Swiss Miss Hot Chocolate vsebuje bistveno več kalorij, maščob in sladkorja. Če iščete bolj zdravo izbiro, je Lipton Hot Tea boljša možnost.