- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Nizkomaščobni recepti
Kako Pečena graha za malico (4 koraki)
Grah potrebujemo kombinacijo peči sušenje in praženje razviti hrustljavo teksturo, ki jim omogoča, da zasvojenost, res ne smete dobiti, dovolj prigrizek, ki skrbi, da ste vrača za več. Polna vlaknin, poceni in enostavno, da bi jih lahko prilagodite z vašimi najljubšimi začimbami. Po praženi grah ohladi, vodijo do tri dni v nepredušni posodi v hladilniku. Recept lahko podvoji ali štirikrat; samo povečati količino grah, olja in temu ustrezno začimb.
stvari, ki jih boste potrebovali
Zamrznjen grah
Oljčno olje
Začimbe
Navodila
-
Pečico segrejemo na 250 stopinj Celzija. Odjuga grah v še plast na papirnatih brisač in jim pustite, posušijo približno 5 minut.
-
Pat grah s papirnato brisačo in jih vržejo z olivnim oljem in začimbami po okusu. Dražeče začimbe, kot so wasabi v prahu in čili v prahu, dobro delo s praženimi graha. Postavite grah v pečici.
-
pretresite ponev in nazaj močno vsakih 30 do 45 minut. Okusite grah po 1 uro, da se preveri njihovo izrazitosti
-
Nadaljuj praženje grah, dokler ne dosežete želene ostrine. običajno traja približno 1 1/2 ure, da razvije hrustljav ugriz.
Hrana in Pijača
- Katerih živil z visoko vsebnostjo natrija se je treba izogibati na dieti z nizko vsebnostjo natrija?
- Kakšen fizični učinek ima maščoba na človeško telo?
- V katero skupino megle spada tudi maščoba?
- Kakšna je največja količina maščobe, ki je lahko prisotna v naročilu hrane, da je označena z nizko vsebnostjo maščob?
Nizkomaščobni recepti
- Kaj je brezalkoholni nadomestek za pisco?
- Katera od naslednjih počasna rast klic?
- Ali se lahko zaradi uživanja banan zredite?
- Katero meso je z nizko vsebnostjo maščob?
- Kako narediti sadje Smoothie Brez Dairy
- Ali lahko zmanjšam želodec tako, da vtrem pripravek H in ga ovijem s saranovo oblogo?
- Kako lahko zmanjšamo količino maščobe v receptu za mleto govedino?
- Najboljše nemastnim Siri
- Ali je majoneza narejena iz živalske maščobe?
- Kaj mastna hrana naredi vašemu telesu?
Nizkomaščobni recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


