Kako narediti pizza nemastnih

Ko ste na dieti, se zdi nemogoče, da ponovno ustvarite svoje najljubše jedi v brez maščobe ali različice z nizko vsebnostjo maščob. No, če ste ljubitelj pizza, ne fret. Z le nekaj hitrih sestavin, lahko naredite okusen priboljšek, ki bo imel svoje brbončice ples brez vašega pasu, pokanja. Preberite o izvedeti, kako narediti pico brez maščobe.
Tisto, kar potrebujete
Nemastna pita kruh, angleški muffin ali bel kruh
Nemastna paradižnikovo omako
nemastna mozzarella sir
sveže zelenjave
toaster peči
Navodila

1. Nakup svoje nemastne sestavine v trgovini. Veliko kruh, ki bi radi uporabili za bazo pizza (kot pita ali angleški muffin) imajo zelo malo maščob v njih. Ko gre za paradižnikovo omako, lahko vsebnost maščob razlikujejo. Poglej za paradižnikovo omako, ki je preprosto narejena iz svežih paradižnikov, zelišč in začimb. Izogibajte paradižnikovo omako z olivnim oljem. Nazadnje, ko gre za sir, nič ne bi moglo biti lažje. V hladilniku odseku trgovina z živili, poleg mozzarella sir, boste našli malo maščob in celo brez maščob različice.
   

2. Spoon majhno količino omako na kruhu izdelek ki ste ga izbrali. Zdravo Zrno v centru, je čisto v redu. Nato s pomočjo hrbtno stran svojega žlico širiti omako na rob kruha s krožnimi gibi z žlico.
   

3. Potresemo dober znesek mozzarella sira na vaš pico.
   
   

4. Dodaj sveže zelenjave, kot prelivi za vaše nemastnega pizza recept. Gobe, rdeča paprika, zelena paprika, squash, rdeča čebula, sveža bazilika, svež origano in celo špinača so priljubljena dodatki.
   

5. Vpis brez maščobe pizza recept v toaster peči (na kos folije) in pazi to kuhati. Optimalno količino časa je 3 do 6 minut pri približno 400 stopinj, dokler sir je zlatorumene. (Ne pozabite, da nisi kuhanje testo v tem receptu.) Dovolite pizza, da se ohladi za nekaj minut in je pripravljena služiti.