Kako pečenka pese in Purple repa (10 korakov)

poceni, vendar izpolnjuje globoko rdeča pesa in vijolične repa služila kot pisane dopolnilo za rostbif ali vašo najljubšo glavno jed. Preprosta metoda kuhanje, žganje ustvari zlato-rjavo skorjo, ki zapira v vlažno teksturo in sladkega, mehak okus teh krepko korenasto zelenjavo. Poglej za podjetje, manu-free, gladko lupino pese in repe. Mala pesa in repa so najbolj razpis.
Tisto, kar potrebujete
pekač
aluminijasto folijo
Oljčno olje ali nonstick kuhanje spray
skledo PODJETJA
stopljenim maslom (neobvezno)
Mleto česen (neobvezno)
Onion zagozde (neobvezno)
sir sol in poper
parmezan (neobvezno)
Zelišča (neobvezno)
lopatice PODJETJA
Servirni krožnik ali skledo
Navodila

1. Line na pekač z aluminijasto folijo, nato nanos folije rahlo z kuhanje škropiva oljčnega olja ali teflonski.
   

2. < p> temeljito sperite repa in pesa, nato pa jih očistite z zelenjavo čopičem. Young, ponudba korenasto zelenjavo so najboljši neolupljeni ker lupine zagotavlja okus, hranil in vlaknin. Peel zelenjavo le, če so kože težko.
   

3. Cut pesa in repa v 2 1/2-inch kose.
   

4. Vpis zelenjava v skledo, jih nato Rositi z olivnim oljem ali stopljenim maslom. Dodaj mletega česna ali čebule zagozde, če želite.
   

5. Potresemo zelenjave s soljo in poprom. Lahko okus zelenjava z naribanim parmezanom sirom ali zelišči, kot so rožmarin, timijan ali komarčku.
   

6. Razbacivati ​​zelenjavo, olje in začimbe rahlo z lopatico ali čistimi rokami.
   
   

7. Razporedi pesa in repa v enem sloju v pekač. Bodite prepričani, da se zelenjava so enakomerno razporejene in ni gužve.
   

8. Postavite posodo v pečici, segreti na 450 stopinj Celzija. Pečena zelenjava za 20 do 30 minut oziroma dokler se ne zmehča in enostavno prebodli z vilicami. Obrnite zelenjave dvakrat ali trikrat med kuhanjem. Ne prekuhate, saj bo praženi korenasto zelenjavo izgubijo svojo sladek okus.
   

9. Odstranite ponev iz pečice. Okusiti pesa in repa in dodamo dodatno sol in poper, če zelenjava okus vljudno.
   

10. Prenos zelenjavo na servirni krožnik ali skledo, nato pa jih takoj postrezite.