Kako narediti piščanca Nuggets Uporaba kokosovi moki

V primerjavi s tradicionalnimi zrn moke, kokosova moka ponuja visoko vlaken, brez glutena alternativa je, ki je bogata z beljakovinami. Zdravstvene dejavnike, na stran, prav tako dodaja subtilno, slasten kokosovo aromo tako sladkih in slanih receptih. Poleg namiznih jedi, kot so sadne torte in blondies, kokosova moka, primeren za pečene piščančje Nuggets, dodajanje svetlobe tropski okus za to udobje hrane classic.
Tisto, kar potrebujete
skledo
kokosovo moko
Lan obrok
Začimbe
kuhinjskim nožem
brez kosti, piščančja bedra ali materino
Jajca
polnomastni kokosovega mleka (neobvezno)
Bowl
Whisky
Pergamentni papir
pekač
Oil
čopičem
Navodila

1. Segreti vašo pečico na 400 stopinj Celzija. Združite kokosovo moko - o tem se bo cup storiti za 1 do 1 1/2 funtov piščanca - nekaj žlic lanenih moko in začimbe po okusu. Začimbe, kot so kumina, česen v prahu, papriko, sol in poper dobro iti v to jed.
   

2. Cut piščančja stegna ali prsi v ugriz velika Nuggets z uporabo oster kuhinjski nož. Prekinil nekaj jajc v majhno skledo - dodajte nekaj pljuski polni maščobe kokosovega mleka za debelejše, bogatejše prevleko. Razžvrkljamo jajci, pomočimo Nuggets v skledo, nato jih povaljamo v dozorel kokosovi moki, dokler je vsak Zrno enakomerno prevleko.
   

3. Spread pergamentni papir na pekač in postaviti paniran Nuggets na stanja, ki jih razmik enakomerno. Rahlo krtačo Nuggets z oljem, kot so kokosovo ali grozdnih olja.
   

4. skuhamo Nuggets za 10 do 20 minut, odvisno od tega, koliko Nuggets ste za pripravo. Ko končate, bi bilo meso kuhano skozi in plemenski mora biti zlato rjave barve z izrazitimi, hrustljavo teksturo.