Hur kan man äta Plantains

Mjölbananer är bananer är tekniskt samma frukt, även om groblad är typiskt större och mindre söt än en banan - du kan inte bara skal och äta en groblad som din skulle en banan. Dessa extremt stärkelse frukter inte sockra så mycket som bananer när de mognar. Plantains används som en stärkelserik grönsak som potatis i latin och indiska köket. Skinnen av pisanger är inte lika lätt att avlägsna så bananskal. Du måste laga mjöl innan man äter dem eftersom de kommer att vara för torr och stel utan kokning. Omdömen Du behöver Omdömen kniv
Instruktioner

1. Skiva av de övre och nedre ändarna av groblad.
   

2. Klipp groblad längden bara genom huden längs ena sidan.
   

3. Vrid groblad över och gör en annan snitt i huden ner längden på den andra sidan.
   

4. Infoga fingrarna i skär genom huden för att dra isär och ta bort skalet från groblad.
   
   

5. Cook mjölbananer som du skulle potatis. Skiva dem tunt och fritera, baka i ugnen eller yngel.
   

6. Servera kokta mjölbananer som en välsmakande sida maträtt eller mellanmål.