Hur förbereder du kakifrukten?

1. Välj :Välj en mjuk och glansig kakifrukt, undvik frukter som är för fasta eller har fläckar.

2. Tvätta :Skölj kakifrukten under kallt vatten för att ta bort eventuell ytsmuts eller skräp.

3. Peel :Använd en skalkniv för att ta bort skalet på kakifrukten. Börja från stjälken och skala skinnet nedåt.

4. Ta bort frön :Skär kakifrukten på mitten och gröp ur fröna med en sked.

5. Ät :Kakifrukten är redo att ätas. Du kan njuta av den på egen hand eller använda den i olika rätter.

Här är några tips för att förbereda kakifrukt:

– Om kakifrukten är för fast kan du låta den mogna i rumstemperatur i några dagar.

– Du kan också ta bort skalet på kakifrukten genom att använda en skalare.

- Kakifrukt kan användas i en mängd olika rätter, inklusive sallader, smoothies och desserter.

– Kakifrukt är en bra källa till vitaminerna A, C och E, samt kalium och kostfiber.