Varför längtar din kropp efter ägg när du är bakfull?

Det finns dock flera anledningar till varför människor kan välja att äta ägg när de är bakfulla:

- Ägg är en bra proteinkälla :Protein hjälper till att bygga upp och reparera vävnader, vilket kan vara till hjälp för att återställa kroppen efter en natts drickande.

- Ägg är lättsmälta :Ägg är en relativt intetsägande mat som är lättsmält, vilket kan vara till hjälp för personer som är illamående eller har orolig mage.

- Ägg är en källa till vitaminer och mineraler :Ägg är en bra källa till flera vitaminer och mineraler, inklusive B-vitaminer, järn och zink, som kan hjälpa till att fylla på näringsämnen som kan ha förbrukats av alkoholkonsumtion.

- Ägg kan hjälpa till att balansera blodsockernivåerna :Ägg kan hjälpa till att balansera blodsockernivåerna, vilket kan bidra till att minska trötthet och förbättra humöret.

- Ägg är en källa till tryptofan :Ägg innehåller tryptofan, en aminosyra som omvandlas till serotonin i hjärnan. Serotonin är en signalsubstans som är förknippad med känslor av lycka och avkoppling.