Hur får fettet ur mjölk hemma (7 steg)

Helmjölk innehåller 3,5 procent mjölkfett, så även om det har en rik smörig smak, kan det också lägga till fler kalorier till din diet än du vill. Även skummjölk finns på livsmedelsbutiker, gör din egen lättmjölk hemma är ett annat alternativ. Ta bort fett från helmjölk och använda hälsosammare mjölk i bakning eller dricka det som vanligt. Omdömen Du behöver Omdömen Kastrull Omdömen Stor skål
Spoon
Plastbehållare (tillval)
Instruktioner

1. Fyll en kastrull med mjölk.
   

2. Placera kastrull på spisen och koka mjölken vid en medelvärme i nio minuter. Låt inte mjölken koka över.
   

3. Ta bort kastrullen från värmen.
   

4. Häll mjölken i en stor skål och låt den svalna helt.
   

5. Vänta tills krämen att stiga till toppen. Krämen innehåller fettet i mjölken.
   

6. Skumma grädden från mjölken genom skopa upp det med en sked. Håll grädden i en plastbehållare för användning i bakning eller drycker, eller kasta bort det.
   

7. Upprepa uppvärmning och skimming tills inget mer grädde stiger till toppen. Omdömen
   Omdömen