Hur till Steam och äta kronärtskockor (3 steg)

Kronärtskockor är fulla av goda fördelar som förser kroppen med näring för att leva ett hälsosamt liv. Ångkokning är den populäraste formen för matlagning kronärtskocka. Den här guiden kommer att visa dig enkelt och korrekt sätt för ångande kronärtskockor, efter att förbereda dem för matlagning. Omdömen

Om du vill veta hur man förbereder kronärtskockor innan tillagning, besöka min andra artikel; länken under & quot; Resources & quot; längst ned i den här guiden. Instruktioner för ånga och äta kronärtskockor >> Omdömen vad du behöver Omdömen Kronärtskockor, oavsett storlek Omdömen 1 kil (eller flera) av färsk citron, tillval
lite salt, valfri
Stor kastrull eller Stockpot Omdömen rykande korg, tillval
Instruktioner

1. Fyll en kastrull med omkring 2 & quot; till 4 & quot; vatten, beroende på kronärtskocka storleken och mängden du ska ångande. Lägga till en nypa salt och /eller en skvätt citronsaft är valfritt. Ta vatten till en koka.
   

2. Använd en ångbåt korg att laga din kronärtskockor eller bara placera dem i kokande vatten. Vrid värmen till låg, täck och låt sjuda i 30 minuter till 1 timme; beroende på storleken och mängden i din kruka. När sjudande, kontrollera vattennivån ofta för att förhindra uttorkning. Test med en gaffel, de gjort när bottnarna är mjuka och blad mjukas upp.
   

3. Ta bort ångade kronärtskockor från värmen. Njut av dem med din favorit dopp, smör eller sås medan skalar kronärtskocka lämnar bort från skaftet med fingrarna. Samtidigt äta, dra bladet genom dina tänder, skrapa ömmaste delen. Kasta bort resten av bladet som är fibrösa, och sedan fortsätta med resten av bladen på stjälken.