Hur Torka mat i en mikrovågsugn

Uttorkad mat varar längre och är nästan lika näringsrik som färsk. Uttorkad mat har 5 till 8 procent av sin ursprungliga fukthalt. Det gör det mycket lättare och enklare att lagra och att transportera än färska livsmedel. Det kan också helt enkelt vara för roligt att äta, särskilt för små barn. Det kan vara mycket svårt att få barnen att äta bananer, till exempel, men ge dem några torkade bananer marker och dess allt du kan göra för att hålla dem från att glufsa ner nävar i taget. Omdömen Du behöver Omdömen Mikrovågsugn
mat att torka Omdömen Papperstallrikar
Vaxpapper Omdömen Non-stick vegetabiliska spray Omdömen Knife
Instruktioner

1. Klipp frukt, grönsaker och kött (biff och fisk) i strimlor eller bitar högst 1/4 tum tjock.
   

2. Lägg dina bitar av klipp upp mat på vax papper som har sprutats med en non-stick vegetabiliska matlagning spray med köttiga eller köttig uppåt (svål eller hud mot vaxpapper).
   

3. Mikrovågsugn på medellång effektinställning under 10 minuter. Förvandla dina bitar av tork frukter, grönsaker eller kött över och mikrovågsugn på låg effekt i ytterligare 15 minuter.
   

4. För crispier eller torktumlare livsmedel, fortsätta torkningen i en konventionell ugn vid 200 grader F för ytterligare 20 minuter --- även om det här steget är inte nödvändigt för de flesta livsmedel.