Hur man använder Nutritional Jäst för soppor (3 steg)

Närings jäst är en form av inaktiv jäst med en lukt och smak liknar en nötaktig ost. Vegetarianer använder det ofta, eftersom det innehåller många av samma näringskomponenter som kött. Till exempel är det en komplett protein med 18 aminosyror, är full av B-vitaminer och även om rikt på spårämnen. Det finns många sätt att använda näringsmässiga jäst, är det ett perfekt komplement till soppor. Omdömen Instruktioner

1. Använd näringsmässiga jäst i slutet av tillagningen soppa för att bevara så många näringsämnen i jästen som möjligt. Börja med bara 1 msk. av näringsmässiga jäst, rör om tills kombineras och sedan smaka på smak och konsistens. Lägg till fler om du vill.
   

2. Lägg bara ca 1 tsk. av näringsmässiga jäst per 2 koppar soppa om du bara vill lägga till en ljus smak och boost av näring till dina soppor. Denna lilla mängd visar massor av näringsämnen och en subtil smak utan att ändra strukturen på din soppa.
   

3. Skapa läckra, ost och krämiga soppor utan mejeri genom att tillsätta 2 eller fler msk. av näringsmässiga jäst per 2 koppar soppa. Hur lite eller hur mycket du lägga till är upp till dig beroende på smak och tjocklek du går för.