Hur man torkar Papaya

Papaya är en tropisk växt som kan nå så högt som 30 fot, som producerar mellan 100 till 200 pund. av frukt, enligt Texas A & M University. Papaya är bra för dig och kan potentiellt minska risken för många sjukdomar, inklusive hjärtsjukdomar och cancer i tjocktarmen. Dessutom kan en papaya överstiga den dagliga rekommenderade dosen av vitamin C och är också rikt på vitamin A och vitamin E, som alla är nyttiga antioxidanter. Ett sätt att bevara färska papaya är att torka dem. Sedan kan du njuta av dem och skörda sina fördelar året runt, även när de inte är i säsong. Omdömen vad du behöver Omdömen Vegetabiliska borste
Peeler (tillval)
Knife
Cookie ark
Instruktioner

1. Tvätta papaya under rinnande vatten. Skrubba utsidan försiktigt med en grönsak pensel. Det är bäst att ha ett kök skurborste som du använder för att rengöra rätter och en annan för dina frukter och grönsaker.
   

2. Skala papaya. Använd en potatisskalare eller vass kniv, försiktigt så att inte skär dig ..
   

3. Skiva papaya på mitten och ösa ut fröna, som kan användas i salladsdressing, om så önskas.
   

4. Skiva papaya i tunna bitar, ca 1/4 tum tjock.
   

5. Lägg papaya skivor i ett lager på en cookie blad.
   

6. Baka skivorna i ugn inställd på 100 ° F i upp till 12 timmar. Alternativt kan du ställa dem utomhus i solljus. Detta fungerar bra om du har en skärmad-in-området fria från skadedjur och djur.
   

7. Kontrollera på din papaya skivor i cirka sex timmar. Sedan, kolla på dem varje timme. När de är torra och skarpa utan något vatten, är de redo att lagras i en lufttät behållare, i direkt ljus.