Är dr.pepper bra för din hälsa?

En 12-ounce burk Dr Pepper innehåller 150 kalorier, 40 gram socker och 0 gram fett. Den innehåller också 330 milligram natrium och 10 milligram koffein.

Att konsumera för mycket socker kan leda till flera hälsoproblem, inklusive viktökning, fetma, typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar och karies.

Natriumet i Dr Pepper kan bidra till högt blodtryck, särskilt hos individer som är känsliga för natrium.

Koffein kan orsaka ångest, sömnlöshet, huvudvärk och hjärtklappning.

Dr Pepper innehåller också konstgjorda sötningsmedel, konstgjorda smakämnen och konserveringsmedel, vilket kan ha negativa effekter på hälsan.

.

Här är några hälsosammare drycker:

- Vatten

- Osötat te

- Kaffe

- Mousserande vatten

- Fruktjuice utspädd i vatten

- Sportdrycker (med måtta)